Обзор Polar Vantage V: нет боли, нет выгоды


Polar Vantage V занимает первое место в Polar, компании, которая участвует в игре по мониторингу сердечного ритма задолго до того, как появилась возможность устанавливать датчик сердечного ритма на каждое носимое устройство. Но Vantage V еще долго ждал: V800 компании, казалось, несколько лет сидел на передовой позиции, а конкурент Garmin обновлял и обновлял свои линейки.

Последовал фальстарт. Мы начали обзор Polar Vantage V около восьми месяцев назад. В то время, когда это казалось неточным, у него не было подключения к смартфону, оно не выполняло своего обещания. Поэтому мы ждали и ждали, пока – после обновлений программного обеспечения – Vantage V не начал набирать обороты. Стоило ли это ожидания?

Переосмысление отслеживания сердечного ритма

  • Отслеживание сердечного ритма на запястье
  • Нагрудный ремень в коробке

Нашим первым устройством Polar был простой трекер. Это было то, что мы приняли, использовав их в университетской лаборатории еще в конце 90-х годов, как наш первый опыт контроля пульса на груди.

В 2015 году компания Polar перешла на сенсорный контроль, а серия Vantage представляет новую систему. Названный Precision Prime, он использует оптические, 3D и электроды для сбора данных с использованием трех разных групп датчиков на задней панели часов.

Polar Vantage V изображение 11

Polar говорит, что это самая точная система, основанная на запястьях, но именно здесь мы действительно пытались по-настоящему взяться за борт с новой настройкой. Результаты, которые мы получили, показали все признаки неудачного мониторинга: результаты постоянно ниже или выше среднего, медленный запуск, оставляющий первые 10 минут пробега похожим на прогрев, и посторонние результаты.

Обновление программного обеспечения улучшило ситуацию, но, преодолев холодные зимние спуски с неточными результатами и пробуя различную герметичность, облизывая датчики и т. Д., У нас не осталось уверенности в системе. В тепле весны мы все еще обнаружили – используя ручной пульс сонной артерии – что измерения не были точными. Когда вы ломаете кишку, и она говорит вам, что ваш пульс на 20 ударов в минуту ниже, чем вы ожидаете, это вызывает вопросы.

Был ли это наш образец или недостаток в системе, мы не знаем – но мы знаем, что мы не одиноки, видя эти неточности. Это не только то, что мы получили эти неточные результаты, но и то, что они не были последовательными – в другие дни они работали бы так, как ожидалось.

изображение экрана 3

Для нас было выгодно то, что наш Vantage V поставлялся с нагрудным ремнем H10 в коробке (он поднимает цену до 479 фунтов по сравнению с ценой в 439 фунтов без ремня). Это удобно, настраиваемо и, в то же время, универсально, поскольку оно также будет сочетаться с устройствами Garmin. Мы также нашли, что это было твердо в работе. Да, мы видели один призрачный результат, но в большинстве случаев он быстро реагирует и точен – гораздо более надежный инструмент обучения, чем альтернатива на запястье.

Это важно, потому что сердечный ритм формирует основу для измерения интенсивности; Частота сердечных сокращений – это переменная, которую можно измерить, и если она неточная, то любые другие метрики, которые алгоритмически рассчитываются на основе этих данных, также будут неточными. Вы можете купить Vantage V без нагрудного ремня или соединить его с существующим ремнем, если он у вас уже есть.

Три ура за круглый дисплей

  • Меры: 46 х 46 х 13 мм / весит: 66 г
  • Корпус из нержавеющей стали и полимера

То первое устройство Polar, которое у нас было, было круглым, до того, как появилась тенденция, которая давила на квадратные дисплеи. Мы всегда обвиняли Garmin Forerunner 101 – этот зверь был размером с кирпич дома, но был одним из первых потребительских наручных GPS-устройств. У Polar были квадратные дисплеи на многих устройствах, и во многих случаях это приводило к квадратному корпусу.

Polar Vantage V изображение 4

Vantage V выглядит намного лучше, чем предыдущие устройства, потому что он утончается в округлый корпус. Это красиво и спортивный дизайн. Большой, да, но если вы носили эквивалент от Garmin, такой как Forerunner 935, то вы ищете примерно такой же размер. Он измеряет 46 мм по всему лицу, которое покрыто Gorilla Glass.

Корпус и лицевая панель выполнены из нержавеющей стали, хотя теперь есть и титановая модель премиум-класса, а задняя часть из полимера. Все это выглядит солидно, и мы впечатлены качеством сборки, поскольку оно выдержало царапины и износ в течение восьми месяцев, в течение которых мы его использовали: оно все еще выглядит так же хорошо, как и новое, за исключением ремешка, который, естественно, привлекает различную массу. внутри.

Ремень мягкий, но прочный, гибкий и обычный, хотя две петли для приспособления к излишкам являются трудной задачей, поскольку у них есть выступы, которые фиксируются на ремне и удерживают вещи на месте – это означает, что иногда бывает неудобно расположить все в нужном месте.

Polar Vantage V, изображение 14

На всех этих датчиках сердцебиения на задней части часов имеется довольно выраженный удар, оставляющий четыре впадины на коже благодаря электродам. Как только мы решили, что нагрудный ремень будет необходим, мы немного ослабили часы.

Контроль и подключение

  • Пять кнопок и сенсорный
  • Приложение для смартфонов PolarFlow

Вокруг часов расположены пять кнопок, а также сенсорное управление. С помощью сенсорного экрана вы можете перемещаться по экранам дисплея, чтобы получить краткую сводку некоторых статистических данных – активности, состояния восстановления и данных о сне. На каждом экране вы можете нажать красную кнопку, чтобы перейти к более подробным сведениям, например, из состояния восстановления, которое вы можете щелкнуть, и увидеть цифры для вашей тренировочной нагрузки и базового допуска.

Polar Vantage V, изображение 13

То, что вы не получите, – это что-то вроде Garmin Connect IQ, который предлагает гораздо больше возможностей для настройки и адаптации того, что предлагают часы, поэтому кажется, что Polar не так гибок, как Garmin, когда дело доходит до платформы.

Это аккуратно подводит нас к следующему важному моменту: связности. В наши дни, если вы не подключаетесь к смартфону, вы в основном не существуете. К счастью, Vantage V синхронизируется с Polar Flow на устройствах Android или iPhone, и процесс синхронизации и сопряжения намного надежнее, чем несколько лет назад.

Подключившись к телефону через Bluetooth, вы сможете синхронизировать данные и просматривать свои статистические данные, но раскладка все равно выглядит так, будто она приспособлена для набора фитнес-трекера, а не набора спортивных результатов. Речь идет о ежедневной активности, а не о базовой статистике. Во многих отношениях веб-сайт Polar Flow является гораздо лучшим ресурсом, где вы можете на самом деле проверить свои данные, а не просто посмотреть, достаточно ли вы были активны в течение дня.

Одним из дополнений к Polar Vantage V с момента запуска было обновление, добавляющее уведомления смартфонов. Было почти преступно, что часы не предлагали этого с самого начала, но теперь это исправлено, так что вы можете видеть, кто звонит, просматривать сообщения и уведомления – но вы не можете по-настоящему действовать на них. Конечно, вы можете отменить звонок, но в Android нет поддержки быстрых ответов на сообщения, которая доступна на Garmin.

Polar Vantage V изображение 16

По правде говоря, уведомления являются довольно простыми, и, к сожалению, Polar будет бороться, чтобы конкурировать с любыми умными часами в этом отношении. Это одна из областей, где эти крупные конкуренты Garmin предлагают гораздо более полное решение. Точно так же, нет никакой поддержки музыки через часы, даже управления музыкой для подключенного телефона.

Производительность и спортивные измерения

  • Выделенные спортивные режимы
  • Поддерживает мультиспортивные события
  • Бегущая сила от вашего запястья

То, что вы получаете поддержку, это целый спектр видов спорта. Многие в первую очередь будут покупать Vantage V в качестве беговых часов, хотя для спортсменов, занимающихся многоспортом, они очень привлекательны.

Бег, вероятно, будет основой работы Vantage V, и именно здесь вы получите много метрик. Мы упомянули частоту сердечных сокращений отдельно, но когда дело доходит до расстояния и темпа, мы обнаружили, что результаты точны по сравнению с аналогичными устройствами уровня и измерениями на дороге.

GPS довольно быстро находит ваше местоположение, и хотя мы запустили несколько пробежек с холодного старта, вы скоро обнаружите, что он наверстывает упущенное и ваше расстояние точное. Он также может дать вам обратную маршрутизацию, поэтому, если вы бежите в незнакомом месте, вы снова можете найти дорогу домой – отлично подходит для рабочих поездок или отдыха.

Экраны изображение 2

Метрики бега также сосредоточены на другом измерении: мощность. Идея состоит в том, чтобы дать вам что-то еще, кроме скорости и интенсивности (от частоты сердечных сокращений). Раньше бегунам понадобился бы дополнительный датчик, но у Vantage V все это есть в часах.

Он направлен на измерение этой мощности на основе скорости, градиента и силы. Последнее из них применяется с помощью проверенного в лаборатории алгоритма, чтобы получить цифру в ваттах, которую вы можете понять. Что он действительно делает, так это принимает во внимание быстрые изменения как скорости, так и высоты, когда вы достигаете или превышаете аэробный порог, когда ваш пульс не является прямым отражением вашей активности.

Сила бега может помочь продемонстрировать, что вы становитесь сильнее благодаря тренировкам. Это могут быть повторы в гору, это может быть связано с работой в тренажерном зале, но, в конечном счете, беговая мощность предназначена для того, чтобы показать вам, что ваши тренировки помогают вам вырабатывать больше энергии, поэтому вам не придется судить об этом по частоте сердечных сокращений и только по секундомеру.

Рабочая мощность также влияет на систему тренировочной нагрузки, о которой мы поговорим через минуту. По сути, для бегуна с более сложными потребностями это еще одна метрика обучения в вашем распоряжении.

Polar Vantage V, изображение 15

Есть умные метрики для целого ряда других видов спорта. Например, плавание в бассейне автоматически подсчитывает расстояние на основе ваших поворотов, может автоматически определять удар – с разбивкой по сеансам – и наша любимая функция – это таймер отдыха, который запускается сразу после остановки. Если вы занимаетесь плаванием, тогда вам не нужно зависеть от часовых ритмов бассейна, и это здорово.

Вы также получаете SWOLF – общий показатель эффективности удара – это замечательно, если вы работаете над своей техникой. Держись, ты пловец, поэтому ты всегда работаешь над своей техникой.

Каждый из разделов обучения предлагает несколько страниц, и хотя вы не можете настроить их все, как вы можете на Garmin, они в значительной степени дают вам информацию, которую вы хотите. Например, езда на велосипеде дает вам скорость, расстояние и ЧСС на главной странице, а вторая страница показывает текущую высоту, сколько вы поднялись и сколько спустились.

Vantage V также будет записывать мультиспортивные события. Вместо того, чтобы быть предопределенным – например, триатлон или дуалтон – вы связываете их вместе, чтобы сформировать все событие. Например, для триатлона вы бы выбрали мультиспорт – плавание на открытом воздухе – бег на велосипеде. Каждый раз, когда вы нажимаете кнопку завершения сеанса, вы переходите в переходный период, затем вы выбираете новый вид спорта и снова нажимаете кнопку «Пуск». Вы получите таймер на вашем первом экране для этого этапа, с таймером общей продолжительности на более позднем экране. Это немного неудобно, но это означает, что вы можете создать любое событие, которое вам нравится, из любого вида спорта.

Время автономной работы Vantage V тоже довольно хорошее. Когда эти часы были новыми, они не были такими хорошими, но после обновлений программного обеспечения, которые улучшились. Мы получаем около двух недель использования – с большим количеством мониторинга там – и затем это быстрая перезарядка с использованием прилагаемой магнитной подушки.

Измерение нагрузки и восстановления

  • Статус обучения
  • Ортостатическое тестирование

Большая часть современных спортивных устройств – это не просто измерение того, что вы сделали, это совет о том, что вы должны или не должны делать, и именно здесь начинается восстановление. Polar имеет систему, которая адаптируется к вашим тренировкам, настройкам базовый уровень того, что является для вас нормальным, а затем консультирование по поводу вашего статуса в зависимости от вашей активности.

Он создан для того, чтобы помочь вам безопасно тренироваться без перетренированности и одновременно служить мотиватором для тех ленивых дней. У него собственный экран на часах, и мы использовали его все время. Это показывает кольцо вокруг снаружи, перемещающегося от обучения до перетренировки. Где-то посередине это обслуживание и продуктивность, где вы хотите быть.

Polar Vantage V изображение 3

Точно так же, если вы увеличите слишком много, вы будете подвергнуты быстрой критике, но, возможно, это не плохо. Для большинства людей счастливое увеличение времени обучения на 10 процентов является хорошим эмпирическим правилом – и это то, что нравится часам.

В этом тоже есть некоторое отражение фоновой активности, поэтому, посмотрев на Polar Flow, вы увидите дни, когда вы, например, прошли 20 000 шагов, с большей шкалой нагрузки на них. Нам также нравится тот факт, что это не просто один вид спорта – это все. Таким образом, если вы бросите плавание в свою программу бега, нагрузка от этого будет отражена, и вы сможете адаптироваться соответственно.

Есть и другая сторона выздоровления: ортостатический тест. Для этого необходим нагрудный ремень, и он будет измерять вариабельность сердечного ритма с помощью теста, который отображает частоту вашего отдыха и затем ваше восстановление, когда вы встаете. С помощью этого теста вы можете установить базовый уровень, а затем определить, когда что-то изменится – это может быть недостаточное восстановление (также измеряется нагрузкой выше), но это также может быть недостаток сна или рабочего стресса, который влияет на ваше тело.

Опять же, это еще один набор данных, который сообщит вам, когда что-то происходит. В этом случае это занимает немного больше времени – вам нужно делать это регулярно, в одинаковых условиях в одно и то же время дня (в первую очередь, утром), так что это больше времени.

Полярный поток – отчасти блестящий, отчасти запутанный

  • Приложение для смартфона
  • Поддержка сайта
  • Бесплатные беговые программы обучения

Мы упоминали Polar Flow несколько раз, что является эквивалентом Polar Connect от Polar. Это приложение, которое вы будете использовать для подключения телефона к часам, и место, где все ваши данные управляются. Как мы уже говорили, приложение открывается, отображая вашу ежедневную активность, которая кажется немного ориентированной на толпу следопыт, но внутри скрывается намного больше данных.

Часы сами по себе немного ограничены. Вы можете просмотреть свои тренировки и просмотреть средние значения для этих событий, но большая часть хорошего в приложении – или даже лучше – на веб-сайте.

Экраны изображение 1

Это немного Web 1.0. Необходимость зайти на веб-сайт, чтобы получить наилучшие впечатления, говорит о том, что Polar не совсем адаптировался к современному миру, но доступ к информации в приложении не так прост. Вы не можете, например, получить доступ к программам обучения бегу, которые предлагает веб-сайт – и это здорово.

Вы можете выбрать то, что вы хотите тренироваться и внести изменения в программу на веб-сайте, и это синхронизируется с часами. На самом деле это действительно отличная система – и нам нравится, что она предсказывает время вашей гонки на основе вашего существующего показателя бега и дает вам возможность сказать, какие дни вы хотите использовать в качестве выходных. В дополнение к различным учебным сессиям, он также добавляет вспомогательные занятия, такие как растяжение или укрепление сердечника – с видео YouTube, чтобы провести вас через эти занятия. Эти действия также затем доступны в виде сеанса для записи на часы – предлагается, когда вы нажимаете кнопку начала тренировки в этот день.

Итак, вот странность установки Polar Flow: есть много добра, которое некоторые люди могут никогда не открыть. Поскольку мы ориентируемся на более умные часы и динамические приложения для их поддержки, легко пропустить многое из того, что предлагается от Polar. То, что вы можете пропустить, являются одними из наиболее связанных и полезных частей этой системы.

решение суда

Нам потребовалось много времени, чтобы достичь того момента, когда мы с удовольствием примем этот обзор. Vantage V не начал с нуля, потому что у нас были проблемы с отслеживанием сердечного ритма на основе часов, а некоторые функции еще не были реализованы. Но это часы, которые стали более полнофункциональными с момента их запуска и более точными – так что теперь есть что полюбить.

Проблема, с которой сталкивается Polar, заключается в том, что Garmin убегает с такими функциями, как индивидуальная настройка, оплата и поддержка офлайн-музыки, чего нет у устройства Vantage V. Это рисует линию на песке и вынуждает вас принять решение, потому что эти часы тоже не дешевы.

Vantage V – это флагманское устройство, оно может отслеживать и контролировать вашу ежедневную активность, ваш сон, ваши спортивные тренировки и давать вам обратную связь через все это. Это элегантный дизайн и удобно носить. Это не без некоторых недостатков, но это все еще очень способное устройство.

Также рассмотрим

альтернативы изображение 1

Garmin Forerunner 935

squirrel_widget_142297

Garmin Forerunner 935 – одно из лучших устройств Garmin, которое теперь вытесняется новым Forerunner 945, но наравне с Polar. Он предлагает множество показателей для отдельных видов спорта, поддержку мультиспортивных событий, отличные показатели GPS и сердечного ритма, а также длительное время автономной работы. Платформа Garmin также предлагает немного больше гибкости, чем Polar – она ​​более настраиваема, а соединение со смартфоном и уведомления лучше.


0 Comments

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *