Обзор Oura Ring Generation 3: Тот, кто правит ими всеми

Он может отслеживать ваши шаги, сон и восстановление, как фитнес-трекер, но Oura Ring Generation 3 сильно отличается от стандартного браслета активности.

Вместо того, чтобы регистрировать все с вашего запястья, это вместо этого живет на вашем пальце. А благодаря умному кольцу третьего поколения Oura значительно продвинулась вперед, представив непрерывное отслеживание сердечного ритма, мониторинг кислорода в крови и прогнозирование месячных.

Однако, в отличие от предыдущих итераций, производитель умных колец теперь также перешел на модель подписки. Так что, если вы хотите получить максимально полный опыт, вам придется раскашляться.

Это носимое устройство, которое стоит недешево, но оно может стать ответом для тех, кто хочет более незаметный способ отслеживать свое здоровье и физическую форму.

Мы тестировали его, чтобы сравнить его с устройством на запястье.

Наш быстрый взгляд

Oura Ring Generation 3 — красивое смарт-кольцо, которое сливается с фоном и позволяет вам зарегистрироваться в приложении на досуге, чтобы увидеть, как формируются ваши данные.

Показатели готовности, сна и активности очень просты и позволяют вам быстро понять, двигаетесь ли вы в правильном направлении.

Важно отметить, что данные также кажутся надежными, особенно при отслеживании сна и измерении частоты сердечных сокращений в состоянии покоя. И это означает, что это оказалось полезным, когда, скажем, мы плохо себя чувствовали или изо всех сил пытались уснуть.

Oura по-прежнему обязана некоторым функциям, обещанным при запуске, что, безусловно, разочаровывает, но то, что уже есть, работает очень хорошо.

Итак, для кого предназначено кольцо Oura Ring 3? Ну, так как вы можете получить столь же богатый опыт отслеживания с подобными Фитбит зарядка 5 или Гармин Форераннер 55 для меньших затрат, это действительно для тех, кто жаждет другой формы, чем обычный фитнес-трекер.

Таким образом, это недешево, но это по-прежнему уникальный вариант, который превосходит почти все, что он пытается сделать. В результате, это лучшее смарт-кольцо на рынке прямо сейчас.

Закрывать

Кольцо Ура Поколение 3 – 4.0 / 5

ПРОТИВ

• Элегантный дизайн
• Интуитивно понятное приложение-компаньон
• В основном достоверные данные

• Отложенные функции
• Внешний вид склонен к царапинам
• Не выдающееся время автономной работы

Дизайн и посадка

• Изготовлен из титана
• Требуется размерный комплект
• Водонепроницаемость до 100 метров

Одна из самых сильных сторон Oura заключается в дизайне. Это смарт-кольцо, которое выглядит и ощущается так, как будто вы носите обычное кольцо. Полностью титановый дизайн означает, что он красивый и легкий, что делает его идеальным для ношения днем ​​​​и ночью, и о нем вы можете забыть, когда он включен.

У кольца есть более плоский край, который помогает указать правильный способ ношения и отслеживания, но он не служит для того, чтобы разрушить очень привлекательное кольцо.

Встроенные смарты и датчики аккуратно спрятаны на неаллергенном, неметаллическом внутреннем молдинге кольца, которое, как мы обнаружили, никогда не натирает палец и не создает дискомфорта. Чтобы убедиться, что вы получите идеальную посадку, вам нужно иметь дело с бесплатным набором размеров. Это позволяет вам выбирать между множеством разных размеров, и, в идеале, вы захотите носить его целый день и ночь, чтобы убедиться, что он подходит вам.

2 изображения

Закрывать

Кольцо 3 выпускается в серебристом, черном, скрытом и золотом цветах, так что здесь есть хороший выбор, и это помогает обеспечить сильную привлекательность кольца унисекс.

Кроме того, требуется дополнительное техническое обслуживание для постоянного и точного хранения данных мониторинга кольца. Oura рекомендует регулярно протирать датчики и снимать кольцо для таких занятий, как поднятие тяжестей. Как вы можете понять из некоторых изображений в этом обзоре, мы не совсем прислушались к этим рекомендациям, и в результате кольцо сильно поцарапалось.

К счастью, вам не нужно снимать его, когда вы принимаете душ или идете плавать, поскольку он имеет рейтинг водонепроницаемости, что означает, что он безопасен при погружении в воду на глубину до 100 метров.

Программное обеспечение и производительность

• Работает с Android и iOS
• Надежное отслеживание сна и мониторинг сердечного ритма
• Полезное отслеживание температуры тела
• Мониторинг сердечного ритма и SpO2 при выполнении упражнений в настоящее время недоступен.

В основе работы Oura лежат датчики в стиле PPG, используемые для отслеживания частоты сердечных сокращений, дыхания и, когда он в конечном итоге запускается, данных SpO2. Имеется датчик движения с акселерометром для регистрации движения и включения мониторинга сна, а также датчик с отрицательным температурным коэффициентом для предоставления данных о температуре тела.

3 изображения

Закрывать

Очевидно, что в это кольцо не встроен экран, поэтому приложение-компаньон Oura позволяет просматривать вашу статистику и отслеживать прогресс в течение дня. Чтобы получить полный доступ к приложению и всей информации, которую оно предлагает, вам необходимо оплатить ежемесячную подписку в размере 5,99 долларов США / 5,99 фунтов стерлингов / 5,99 евро с шестимесячным бесплатным доступом, включенным при первой настройке кольца. Без этой подписки вы просто сможете видеть ключевые показатели готовности, сна и активности, состояние батареи и получать доступ к информации профиля и настройкам приложения.

Само приложение действительно хорошо разработано и во многом напоминает нам приложение-компаньон Fitbit с точки зрения простоты использования. Вы можете увидеть свой показатель готовности вверху, который определяется всеми данными, которые могут предоставить эти датчики, включая ЧСС в покое, вариабельность сердечного ритма, температуру тела и частоту дыхания.

Следующий большой раздел посвящен отслеживанию сна с указанием стадий, частоты сердечных сокращений, эффективности и отдыха в ночное время, которые используются для информирования об общей оценке готовности.

Эта оценка также определяется отслеживанием активности, например подсчетом шагов. Он также может автоматически распознавать некоторые упражнения и, по нашему опыту, неплохо справляется с обнаружением прогулок и пробежек. Вы даже можете подключить Oura к Apple Health и Google Fit, чтобы отслеживать тенденции на основе зарегистрированного времени тренировок.

Эта оценка готовности полезна только в том случае, если все элементы, которые отслеживает Oura, от частоты сердечных сокращений до сна, точны и надежны. Согласно нашим испытаниям, эти датчики показали удивительно высокий уровень точности. Данные о частоте сердечных сокращений в состоянии покоя хорошо совпадают с надежным непрерывным мониторингом Garmin и Fitbit с запястья, и мы бы сказали, что отслеживание сна не уступает Fitbit и Polar с точки зрения надежности.

Мы много путешествовали во время тестирования, страдали от приступов болезни и все еще пытались заниматься спортом, что было ясно видно из оценок готовности, которые обнаружила Ура. Температура тела повышалась при плохом самочувствии, а прерванный сон приводил к низким показателям готовности и предложениям прекратить отслеживание в режиме восстановления.

В отслеживании Oura есть некоторые пробелы, например, способность отслеживать частоту сердечных сокращений во время упражнений, что может сильно повлиять на этот показатель готовности. Ранее Oura заявляла, что он приземлится в 2022 году, но на момент написания этой статьи это еще не произошло. Аналогичная история с задержкой функции отслеживания SpO2. Мы не знаем, в чем заключается задержка, но мы бы попытались убедиться, что он может точно передавать эти данные или разряжать батарею (как мы видели с другими носимыми устройствами).

Так же, как Garmin Body Battery Energy Monitor или Fitbit Daily Readiness Score, рейтинг Oura Readiness может служить полезным руководством в отношении решений, которые вы должны принять в отношении своего образа жизни и того, что вы делаете в течение дня. Данные в целом были хорошими, и, следовательно, выводы тоже.

Помимо отслеживания, в приложении есть место для доступа к аудиобиблиотеке, посвященной лекарствам, сну, дыханию и изучению того, почему Oura отслеживает то, что отслеживает. Здесь нет ничего революционного, но если вам нравится идея обратиться к приложению, чтобы снять стресс или заснуть, оно может помочь в этом отношении.

Срок службы батареи

• 4-7 дней автономной работы
• Полностью заряжается за 20-80 минут

Oura не указывает размер батареи внутри этого тонкого форм-фактора кольца третьего поколения, но предполагает, что вы должны получить от четырех дней до недели автономной работы. Это примерно то же самое, что он поставил на своем последнем звонке.

Основываясь на наших тестах, мы бы сказали, что, хотя Кольцо Оура никогда не достигало семи дней, оно никогда не умирало и через четыре дня. Это устройство, которое хорошо себя чувствует в течение примерно 5-6 дней, прежде чем ему потребуется зарядка, а это означает, что вы будете видеть потерю батареи примерно на 15-20 процентов каждый день.

Вы узнаете, что ему нужна зарядка, когда синхронизируете его с приложением, и в правом верхнем углу приложения есть индикатор. Зарядная подставка тоже великолепна, позволяя вам поместить кольцо сверху без необходимости магнитной фиксации на месте.

Для перезарядки требуется от 20 до 80 минут, и нам очень нравится, что он отправляет уведомление на ваш телефон, когда он полон.

Резюме

Oura Ring 3 — лучшее смарт-кольцо, которое вы можете надеть на палец прямо сейчас. Это выглядит великолепно, данные кажутся надежными и полезными, и это идеально, если вы хотите незаметно отслеживать свои действия. Однако это обходится дорого — особенно с подпиской наверху, вам нужно получить от нее максимальную отдачу. Кроме того, некоторые функции, обещанные при запуске, до сих пор не реализованы.