Обзор Garmin Vivoactive 4: отличное отслеживание фитнеса


->

За последние пару лет Vivoactive заполнил существенное пространство в реестре продуктов Garmin. Это умные часы с улучшенным отслеживанием фитнеса, по своим характеристикам аналогичные часам Fenix ​​или Forerunner, но в более компактном корпусе и по гораздо более доступной цене.

Vivoactive 4 продолжает это наследие. Для его четвертого поколения был улучшен дизайн, добавлены функции, сохранено превосходное отслеживание, что делает эту одну из самых простых умных часов для фитнеса, которую можно рекомендовать всем.

дизайн

  • Меры: 45,1 х 45,1 х 12,8 мм
  • Варианты размеров: 40мм и 44мм
  • Рамка из нержавеющей стали
  • 5 банкомат гидроизоляция
  • Весит: 50,5 г

В предыдущей модели – Vivoactive 3 – компания Garmin реализовала, как она думала, усовершенствованный, минимальный дизайн: построение всего одной кнопки для сенсорного экрана и сенсорного сенсора на боковой панели корпуса. К сожалению, это было не так уж и практично. Нам пришлось постоянно блокировать кнопку и касаться входов в течение дня, чтобы избежать случайного запуска или остановки отслеживания активности.

Pocket-пух

С Vivoactive 4 Garmin понял смысл и полностью изменил управление в лучшую сторону. На левой стороне часов больше нет сенсорной панели. Одна центральная кнопка была заменена двумя гораздо более тонкими кнопками, расположенными сверху и снизу с правой стороны.

Учитывая, насколько тонки эти кнопки и их расположение, трудно случайно нажать их. То, что мы обнаружили, выполняя упражнения с гирями – или даже отжимания, которые требуют сгибания запястья назад – было то, что тыльная сторона нашей руки не легко добраться до кнопок, поэтому не мог нажать их.

Это может показаться незначительной проблемой, но при ежедневном использовании это жизненно важное и важное изменение. Нам никогда не требовалось использовать функцию блокировки кнопок во время тренировок или в течение дня, и мы никогда не испытывали запуск Vivoactive 4, казалось бы, по собственной инициативе. Это гораздо спокойнее, меньше разочаровывает.

С точки зрения эстетики, это изменение также приводит к тому, что силуэт становится стройнее и минимальнее, а не имеет неловкую кнопку, торчащую прямо в середине кадра. Этому также способствует мягкая кривая на краю стекла, которое закрывает экран, и изгиб в металле, который тянется к ремню. В целом, это гладкие, привлекательные часы; это не большое, короткое число, которое кричит “приключение на свежем воздухе”, как некоторые предыдущие модели.

Как вы подозреваете, Garmin предлагает более одного размера Vivoactive 4. Существует меньший 40-миллиметровый для тех с меньшими запястьями (или просто предпочитают меньшие циферблаты) и 44-миллиметровая модель. Наряду с разными размерами выпускаются разные цвета, которые ограничены размерами издания. Например, если вы хотите розовый и золотой, это доступно только как 40-миллиметровые часы. Если вы хотите 44 мм, у вас есть выбор между черным с шифером или теневым серым с серебряной фурнитурой.

Pocket-пухGarmin Vivoactive 4 обзор изображения 1

Теперь, конечно, вы можете немного изменить внешний вид. Garmin включает в себя быстросъемный ремешок и продает дополнительные версии в различных цветах и ​​материалах. Тем не менее, поскольку он является стандартным 22-миллиметровым ремешком (на 44-мм модели), на самом деле не так уж сложно найти подходящий вам стиль и материал.

Учитывая все вышесказанное, мы большие поклонники стандартных силиконовых ремешков, которые поставляются с часами Garmin. Они не только удобны и удобны в ношении в течение всего дня, но они всегда универсальны и рассчитаны на то, чтобы соответствовать практически любому размеру запястья, благодаря множеству отверстий для застежки, как близко они находятся друг от друга, и как далеко они вытягивают ремешок.

Кроме того, Vivoactive 4 рассчитан на длительную работу во влажной и ветреной среде, и у вас есть часы, которые, вероятно, переживут ливень лучше, чем вы. Нам доверяют, мы знаем. В наш период испытаний мы попали в ужасную градовую бурю на 10 минут прямо возле бурлящего побережья, и хотя мы хотели умереть, часы просто продолжали, как будто ничего не происходило.

Вы можете плавать, если хотите. так как он водонепроницаем до 5ATM (50 метров) и предлагает несколько различных режимов отслеживания плавания.

Универсальное отслеживание

  • Отслеживает сон, усталость и стресс
  • GPS и отслеживание движения для упражнений

Одна из главных причин выбрать Vivoactive 4 – это универсальность. Да, он может выполнять все основные функции отслеживания фитнеса, такие как отслеживание ваших шагов и движений в течение дня и отслеживание вашего сна в течение ночи, но, будучи Garmin, это намного глубже, чем это.

Pocket-пухGarmin Vivoactive 4 обзор изображения 1

Одной из новых функций, добавленных в 2020 году, является функция батареи тела, которая использует уровень выполненных вами упражнений, измеряет, сколько вы отдыхали в течение дня (и ночи), а затем сообщает, сколько осталось сил в вашей биологической батарее.

Большая часть причины, по которой мы большие поклонники часов Garmin, – это приложение Connect. Это то, что собирает все данные с ваших часов на ваш смартфон и дает вам полный и полезный обзор ваших тенденций и статистики – будь то качество вашего сна или ваши результаты бега / тренировки.

Он универсален в том, что вы можете просто придерживаться основных параметров сортировки данных, которые отображаются на главном экране приложения, или же вы можете копаться в меню глубже и по-настоящему видеть мелкие детали в вашей повседневной работе и действиях.

Допустим, вы хотите увидеть, как ваш VO2 Max улучшается (или уменьшается) с течением времени, вы можете погрузиться в статистику здоровья / производительности, чтобы увидеть это. Сегмент Performance Stats приложения также позволяет вам погрузиться в состояние тренировки (поддержание / получение / потеря физической формы), а также в состояние Pulse Ox (уровень кислорода в крови) и другие данные.

Health Stats, с другой стороны, является областью, более сфокусированной на ваших ежедневных измерениях здоровья, таких как сон, вес, калории, дыхание, частота сердечных сокращений, заряд батареи, гидратация, а также уровень стресса.

1/4Pocket-пух

Одна вещь, которую Vivoactive 4 не всегда так хорошо отслеживает, это сон. Если, например, вам случается ложиться спать поздно вечером, смотря фильм или перекусывая на шоу Netflix (в течение вашего обычного времени сна), это иногда будет засчитываться как часть вашего сна. Это искажает данные сна и шаблоны, которые он создает для вас. В других случаях, если вы просыпаетесь ночью и гуляете, это только сохранит / отследит сон, который вы получите после того, как вы встали, показывая, что вы спите всего несколько часов. Это не происходит постоянно, но мы, возможно, раз в неделю обнаруживаем ошибку отслеживания сна.

Основные ум

  • Зеркальное отображение уведомлений для iOS и Android
  • Светоотражающий ЖК-экран 40 или 44 мм
  • Разрешение 260 x 260
  • Оффлайн музыка и Garmin Pay

Если то, что вам нужно в умных часах, является интерактивным, с уведомлениями, на которые вы можете отвечать, яркой графикой и плавной анимацией, то Garmin не для вас. Однако, как чистый, функциональный элемент технологии, его трудно критиковать. Интерфейс на экране может быть не таким красивым или привлекательным, как Apple Watch, но в некоторых отношениях это хорошо.

Одна из причин этого заключается в технологии, используемой в дисплее. Как и большинство его наручных устройств, экран Garmin не имеет постоянной подсветки и использует отражающий ЖК-дисплей с низкой частотой обновления, что напоминает более совершенную версию того, что вы видите на цифровых часах или калькуляторе. Это обеспечивает срок службы батареи, который намного превышает обычные умные часы. Это также означает дисплей, который постоянно показывает время; это никогда не выключается.

Pocket-пухGarmin Vivoactive 4 обзор изображения 1

Когда дело доходит до уведомлений, вы просто видите список предупреждений, который отражает уведомления на вашем телефоне. Вы не можете действительно ответить на них, голосом или любым другим способом. Но это означает, что вы по-прежнему можете видеть, какое уведомление только что поступило на ваш телефон, и решить, достаточно ли это важно, чтобы ваш телефон вышел, чтобы уделить ему больше внимания.

В уведомлениях отображаются разные значки для разных оповещений, поэтому вы можете определить, является ли это просто новым SMS-сообщением, пропущенным телефонным звонком, электронной почтой или новостным предупреждением. Таким образом, вы никогда не приклеиваетесь к своему экрану часов настолько близко, насколько это возможно с вашими часами Apple Watch или Google WearOS. Вы также можете просмотреть свои календарные встречи на день.

Несмотря на более базовую графику, вы все равно можете делать с Vivoactive 4 много вещей, которые вы можете делать с любыми другими умными часами. Вы можете загружать и хранить музыку в автономном режиме от поддерживаемых поставщиков, таких как Deezer, Spotify и Amazon. Если ваш банк поддерживает Garmin Pay (а не многие), вы можете осуществлять платежи через бесконтактные терминалы. Это не так удобно и быстро, как Apple Watch – потому что вы полагаетесь на ввод PIN-кода, прежде чем активировать платеж, – но это полезно, если в крайнем случае.

Единственное, что вы можете сделать, чего не могут пользователи Apple Watch, – это установить сторонние и созданные пользователем циферблаты. В магазине Connect IQ есть множество их, а также приложения и виджеты.

Pocket-пухGarmin Vivoactive 4 обзор изображения 1

Тогда есть сам интерфейс, который является довольно простым и функциональным в своем подходе. Часы имеют сенсорный экран, поэтому вы можете просто перемещать их вверх и вниз, чтобы пролистать любые виджеты, которые вы решили добавить. Это означает простой способ быстро просмотреть обзор вашей статистики и действий. И если для этого есть точка данных, обычно для нее также есть полноэкранный виджет, так что вы можете настроить его по своему усмотрению.

Ходовые характеристики

  • GPS + ГЛОНАСС отслеживание
  • Тренерские планы / тренировки анимации
  • Батарея до 8 дней в использовании SmartWatch

Несмотря на то, что Vivoactive 4 способен отслеживать и измерять различные виды деятельности на улице и в помещении, мы преимущественно использовали наши для бега.

Мы пробовали это несколько раз на тренировках с гирями HIIT, но в последние годы у нас были те же проблемы, с которыми мы сталкивались практически со всеми фитнес-трекерами или умными часами (кроме Apple Watch): он не точно отслеживает частоту сердечных сокращений с высокой интенсивностью. интервалы. Несмотря на быстро растущий пульс, часы продолжали показывать, что мы находимся в «едва прогревающейся» зоне, даже когда мы могли чувствовать обратное, и наши часы Apple Watch на другом запястье показывают более точное представление.

Pocket-пухGarmin Vivoactive 4 обзор изображения 1

Для запуска, однако, Vivoactive 4 является классовым актом. Во время пробега вы получаете хороший объем данных, впоследствии – хорошую разбивку с относительно точным расстоянием и отслеживанием маршрутов, и вы можете автоматически загружать маршруты в Страву.

Одна из лучших функций Garmin – планы тренировок, которые вы можете загрузить на свои часы. Вы можете начать планировать ускорение своего темпа 5k, или дойти до конца 10k, установив желаемую цель темпа. Затем вы можете выбрать одного из трех разных тренеров, у каждого из которых есть свой способ достижения цели. Некоторые фокусируются в основном на упражнениях по ускорению / ускорению ритма, другие – на выносливость, выносливость и ускорение восстановления.

Как только ваш план тренировки установлен, он автоматически загружает и синхронизирует расписание с вашими часами. В любой тренировочный день вы просто запускаете пробежку, принимаете тренировку для этого дня (прочитав сначала, что это влечет за собой на телефоне), а затем просто выходите без вашего телефона.

Для не бегунов теперь вы можете выбрать из списка тренировок для сохранения, а затем вы можете работать с ними с анимацией на экране, говорящей вам, как выполнить эту конкретную тренировку; будь то приседания, прыжки или рыдания (среди многих других).

Pocket-пухGarmin Connect изображение 1

Что касается времени автономной работы, мы так и не добрались до восьми дней использования в качестве умных часов. Более чем вероятно, потому что мы также использовали его четыре раза в неделю для тренировки / бега. На самом деле, мы получили что-то ближе к пяти или шести дням между обвинениями. Стоит отметить, что мы никогда не позволяли ему работать абсолютно ровно, но мы снижали его до 10%, прежде чем снова заряжать.

решение суда

Vivoactive 4 вбирает в себя множество достоинств более дорогих устройств Fenix ​​и Forerunner и превращает их в компактное и гораздо более доступное устройство.

Критика только мала: дисплей не велик, но стимулирует более длительное время автономной работы, чем некоторые конкуренты; в то время как мониторинг сердечного ритма не подходит для всех видов деятельности.

В целом, однако, Vivoactive 4 – отличные часы для фитнеса, которые не будут стоить земли. Это будет идеальным компаньоном для многих.

Альтернативы для рассмотрения

Pocket-пухАльтернативы изображение 1

Garmin Forerunner 645 Music

squirrel_widget_145223

Garmin Forerunner 645 Music делает многое из того, что делает Vivoactive 4, но имеет только кнопочное управление, сенсорного экрана нет, и он обладает чуть более высоким качеством обслуживания.

FitbitАльтернативное изображение 2

Fitbit Ionic

squirrel_widget_142566

Предложение Fitbit несет в себе большую привлекательность для жизни, предлагая при этом многие из тех же самых топовых функций, что и у Forerunner 645 Music. Он предлагает Fitbit Pay, музыку в движении – с синхронизацией плейлистов Deezer – и будет отслеживать ваши шаги, сон, частоту сердечных сокращений и все ваши спортивные результаты. Тем не менее, у Garmin больше возможностей для улучшения качества данных и увеличения времени автономной работы.


0 Comments

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *