Обзор Fitbit Charge 6 | ПКМаг

Fitbit Charge уже давно входит в число самых ценных фитнес-трекеров, и модель шестого поколения продолжает это наследие. Fitbit Charge 6 стоимостью 159,95 долларов создан на основе своего предшественника и имеет 40 профилей упражнений для отслеживания тренировок, а также новую функцию, которая позволяет отправлять данные о частоте пульса через Bluetooth на спортивное оборудование. Несмотря на то, что Charge 6 в первую очередь предназначен для отслеживания фитнеса и здоровья, он оснащен несколькими приложениями Google для образа жизни, включая Google Maps, Google Wallet (который заменяет Fitbit Pay) и YouTube Music. За исключением новой левой кнопки навигации, он имеет тот же дизайн, что и предыдущее поколение, и продолжает обеспечивать до недели автономной работы без подзарядки. Обладая множеством инструментов для мониторинга вашей активности и здоровья, ключевыми функциями образа жизни и фантастическим сопутствующим приложением, Charge 6 остается отличной инвестицией в ваше здоровье и победителем в номинации «Выбор редакции» среди фитнес-трекеров.

Знакомый дизайн

Charge — самый продвинутый трекер Fitbit, предлагающий больше функций, чем стильный Fitbit Luxe (129,95 долларов США) и Inspire 3 начального уровня (99,95 долларов США). Fitbit также производит несколько устройств типа умных часов с большими экранами, включая ориентированные на образ жизни Versa 4 (199,95 долларов США) и Sense 2, ориентированные на здоровье (299,95 долларов США), ни одно из которых не предлагает доступ к Play Store для загрузки сторонних приложений. Остаются родительские Pixel Watch 2 от Google (от 349,99 долларов США), которые предлагают полную интеграцию с Fitbit, а также доступ к Play Store и дополнительную поддержку LTE без использования телефона.

Charge 6 стоит 159,95 долларов США, что на 20 долларов меньше, чем у его предшественника на момент запуска. Он доступен в трех цветовых вариантах: черный с соответствующим ремешком, серебристый с кремово-белым ремешком или золото цвета шампанского с коралловым ремешком. Для этого обзора Fitibt прислал серебряную версию. Charge 6 предлагает большую отдачу от затраченных средств, чем Garmin Vivosmart 5 по аналогичной цене (149,99 долларов США), у которого нет цветного дисплея, встроенного GPS и датчиков для электрокардиограммы (ЭКГ) и отслеживания температуры кожи.

(Фото: Анджела Москаритоло)

Последний трекер Fitbit совместим с большинством телефонов под управлением Android 9.0 или iOS 15 через приложение Fitbit (для входа в который требуется учетная запись Google). В коробке вы получаете Charge 6 с предустановленным небольшим ремешком, зарядным кабелем USB-A с металлическими контактами и большим ремешком.

Charge 6 поставляется с шестимесячной подпиской Fitbit Premium, которая дает вам доступ к библиотеке аудио- и видеотренировок, а также сеансам осознанности, включая медитации с Дипаком Чопрой. Fitbit требуется членство Premium для доступа к определенным данным, включая ежедневную оценку готовности, которая поможет вам оценить уровень восстановления, а также подробную информацию о сне и стрессе.

Что касается дизайна, я его фанат. Charge 6 не перегружает мое запястье, как многие умные часы, но все же достаточно велик, чтобы большую часть времени его можно было легко читать. Если у вас возникли проблемы с просмотром изображения, вы можете включить настройку «Увеличение», которая позволяет увеличивать масштаб тройным касанием. Fitbit заявляет, что получил много положительных отзывов о дизайне последнего поколения, поэтому Charge 6 имеет те же размеры и тот же постоянно включенный цветной сенсорный экран с яркостью 450 нит, что и его предшественник.

(Фото: Анджела Москаритоло)

Левая боковая кнопка выводит дисплей из режима циферблата или возвращает вас к циферблату при навигации по интерфейсу. У Charge 4 была утопленная тактильная кнопка, которая не всегда работало правильноно Fitbit отказался от него в прошлом поколении, предоставив Charge 5 дизайн без кнопок и только с сенсорным экраном.

Кнопка Charge 6 мне нравится больше, чем у Charge 4, потому что она не утоплена, а заметно выступает из корпуса. Мне все еще иногда приходится нажимать кнопку Charge 6 несколько раз, чтобы получить ответ, но обычно это срабатывает с первой попытки.

В противном случае вы перемещаетесь по Charge 6 с помощью смахивания и касания экрана. Интерфейс прост и хорошо организован, с красочным текстом и простой графикой на черном фоне.

Проведите вверх по циферблату, чтобы получить доступ к приложению «Сегодня», которое показывает дату и процент оставшегося заряда батареи вашего трекера, а также такие статистические данные, как количество минут в активной зоне, насыщение крови кислородом (SpO2), сожженные калории, расстояние, частота сердечных сокращений (текущая и отдых), почасовая активность, оценка готовности (показатель Premium), сон (продолжительность и оценка), количество шагов и многое другое.

(Фото: Анджела Москаритоло)

Проведите пальцем вниз от часов, чтобы получить доступ к меню быстрых настроек, включая Google Кошелек, частоту пульса на оборудовании (новинка этого поколения), пробуждение экрана (автоматическое или ручное), поиск телефона, режим «Не беспокоить» (который отключает звук уведомлений), спящий режим (который отключает уведомления и затемняет дисплей), блокировку воды (которая предотвращает активацию экрана во время плавания) и главное меню настроек. Проведите пальцем влево или вправо от часов, чтобы получить доступ к уведомлениям, приложению «Тренировки», сигналам тревоги, таймерам, сканированию EDA (для управления стрессом), ЭКГ, Google Maps и YouTube Music.

В меню «Настройки дисплея» есть три настройки яркости (как у Apple Watch): «Максимальная», «Тихая» или «Нормальная». Меню настроек GPS предлагает три режима: встроенный, телефонный или динамический. В динамическом режиме он по возможности использует GPS-датчик подключенного телефона вместо датчика внутри трекера для экономии заряда батареи.

Что касается времени автономной работы, с включенным всегда включенным дисплеем и максимальной яркостью экрана Charge 6 проработал три дня в тестировании, как и предыдущее поколение. При тех же настройках дисплея Versa 4 проработал без подзарядки четыре дня. При отключенном постоянно включенном режиме аккумулятор Charge 6 разряжается на 22% за 24 часа, что составляет около 4,5 дней без подзарядки при обычном использовании. Срок службы батареи варьируется в зависимости от настроек и использования, но Fitbit официально заявляет, что Charge 6 работает от батареи до недели.

Доступный по цене Inspire 3 обеспечивает самое продолжительное время автономной работы среди всех существующих устройств Fitbit: восемь дней без подзарядки при обычном использовании во время тестирования и три дня при постоянно включенном дисплее. Garmin Vivovsmart 5, у которого нет режима «всегда включен», при тестировании продержался пять дней при максимальной яркости и шесть дней при автоматической яркости.

@angela_pcmag Благодаря скромным улучшениям по сравнению с прошлым поколением, включая новые приложения Google для образа жизни, интеграцию Bluetooth с тренажерами и обновленное сопутствующее приложение, доступный Fitbit Charge 6 (159,95 долларов США) остается лучшим фитнес-трекером на рынке. Прочтите мой полный обзор Fitbit Charge 6 на .com. https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-charge-6 #фитбит #фитнестрекер ♬ Путешествие — Восход Солнца

Показатели фитнеса и сна

Для отслеживания фитнеса приложение «Упражнения» Charge 6 предлагает 40 режимов по сравнению с 20 в предыдущем поколении, включая новые опции, такие как серфинг, катание на лыжах, CrossFit и HIIT.

При отслеживании пробежки он показывает расстояние и продолжительность вверху и внизу дисплея (эти маленькие показатели может быть трудно увидеть), а в середине — более крупный показатель, который переключается при касании экрана и показывает ваш средний темп. калории, текущий темп, частота сердечных сокращений, расстояние, продолжительность, шаги, а также дата и время. Во время отслеживания тренировки можно провести вниз, чтобы получить доступ к элементам управления YouTube Music.

(Фото: Анджела Москаритоло)

Fitbit утверждает, что новая модель обеспечивает до 60% более точные показания во время энергичных занятий, таких как HIIT, вращение и гребля, по сравнению с Charge 5. Что касается точности измерения сердечного ритма во время тренировки, я не заметил огромного улучшения по сравнению с предыдущим поколением и Я по-прежнему считаю, что Charge 6 имеет тенденцию проявлять небольшую задержку при обнаружении быстрого изменения пульса.

После 20-секундного спринта с максимальной интенсивностью на велотренажере Carol 2.0, во время которого мой пульс обычно резко возрастает от покоя до 160 с лишним ударов в минуту, Charge 6 потребовалось на 40 секунд больше, чем нагрудный ремень и Apple Watch Series 9. чтобы обнаружить повышенный пульс, который к тому времени упал от моего максимума.

Статистика после пробежки Charge 6 в приложении Fitbit (Фото: приложение Fitbit)

При 30-минутной пробежке показания пульса Charge 6 были немного выше, чем у Apple Watch Series 9. В Charge сообщили, что у меня средняя и максимальная частота пульса составляла 182 и 191 ударов в минуту, в то время как Series 9 сообщал о среднем 173 ударах в минуту и ​​максимальном 184 ударах в минуту.

Для часовой тренировки по скульптурной йоге, которая по сути является HIIT, Charge 6 предлагал такие же измерения сердечного ритма, как и Series 9, записывая среднюю и максимальную частоту пульса 133 ударов в минуту и ​​184 удара в минуту, в то время как часы Apple измеряли среднее значение 132 ударов в минуту и ​​максимальное 179 ударов в минуту.

Данные о частоте пульса Charge 6 в приложении Fitbit (Фото: приложение Fitbit)

Charge 6 — первое устройство Fitbit с поддержкой отслеживания сердечного ритма в режиме реального времени на некоторых домашних тренажерах, включая тренажеры Peloton, NordicTrack, Concept2 и Tonal. В ближайшее время появятся и другие. Во время тестирования я подключил его к умному силовому тренажеру Tonal в несколько нажатий через меню сопряжения Bluetooth силового тренажера. Теперь я могу быстро соединить его с Tonal через меню быстрых настроек Charge 6 > HR на оборудовании > Поделиться > Пуск. После подключения я могу видеть частоту пульса от Charge 6 на дисплее Tonal.

Сопряжение Charge 6 с интеллектуальным силовым тренажером Tonal (Фото: Анджела Москаритоло)

Charge 6 может автоматически распознавать и записывать определенные типы тренировок после как минимум 15 минут активности, включая ходьбу, бег и езду на велосипеде на свежем воздухе. При тестировании он автоматически записывал несколько прогулок с моей собакой, которые в противном случае я бы не смог отследить вручную. Он не измеряет количество пройденных этажей (функция, доступная в Versa 4 и Sense 2), но в остальном предлагает все функции отслеживания тренировок, которые могут понадобиться обычным спортсменам.

Устройства Fitbit не предупреждают вас уведомлением на запястье, когда обнаруживают и начинают автоматически отслеживать тренировку — они просто записывают вашу статистику в приложение. Для сравнения, Apple Watch и Samsung Galaxy Watch уведомляют вас в режиме реального времени, когда обнаруживают тренировку, и отображают статистику этой сессии на часах.

Однажды ночью, надев его спать, Charge 6 сообщил, что я спал 8,5 часов, в то время как умная кровать Sleep Number 360 сообщила о 9 часах, а Nest Hub зафиксировал 9,5 часов. Что еще более важно, все трое правильно сообщили, что я хорошо спал той ночью — приложение Charge 6 и Sleep Number Sleep IQ присвоило мне оценку сна в 80 (из 100), а Nest Hub описал мой сон как «довольно спокойный». .”

(Фото: приложение Fitbit)

Charge 6 отслеживает все те же показатели здоровья в ночное время, что и предыдущее поколение, включая частоту дыхания, вариабельность сердечного ритма (ВСР, показатель активности вашей нервной системы), частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, изменение температуры кожи (независимо от того, было ли вам жарче или холоднее по сравнению с другими часами). с вашим исходным уровнем) и SpO2. Он может уведомлять вас о высокой или низкой частоте сердечных сокращений, нерегулярном сердечном ритме, а также позволяет по требованию проводить ЭКГ и стресс-сканирование электродермальной активности (ЭДА).

Приложение Fitbit хорошо объясняет отслеживаемые показатели здоровья, отмечая, что частота дыхания в ночное время, ценный показатель вашего общего самочувствия, обычно не меняется существенно от ночи к ночи. «Даже небольшое увеличение среднего ЧДД во время сна может иметь значение», — заявляет Fitbit. За ту же ночь Charge 6 сообщил, что у меня в среднем было 14 вдохов в минуту, в то время как Nest Hub отслеживал аналогичную частоту дыхания — 13 об/мин (дыханий/вдохов в минуту).

Недурно за обновленное приложение Fitbit

Для Charge 6 требуется учетная запись Google, а это означает, что устаревшим пользователям Fitbit придется перенести свою учетную запись на платформу Google, чтобы войти в приложение. Это довольно безболезненный процесс, который я подробно описал в своем обзоре Versa 4.

Тестируя Charge 6, я впервые увидел обновленный дизайн приложения Fitbit, представленный пару недель назад, и мне понравились эти изменения. Будучи давним пользователем Fitbit, приложение начало казаться немного устаревшим, и это обновление действительно освежило его.

Выбор фокуса в приложении Fitbit (Фото: приложение Fitbit)

Теперь вы можете выбрать фокус с такими опциями, как улучшение здоровья сердца, повышение активности, улучшение сна, контроль веса или управление стрессом. Показатели, выделенные в верхней части раздела «Сегодня» приложения, отражают ваш выбор.

Если вы сосредоточены на контроле веса, приложение показывает ваш вес (синхронизированный с подключенными весами или добавленный вручную), зарегистрированные и сожженные калории, а также шаги. Если ваша задача — улучшить здоровье сердца, на нем отображается частота пульса, прогресс в достижении еженедельной цели тренировки, прогресс в достижении еженедельной цели активности в минутах в зоне активности, а также показатели вашего здоровья.

Вы можете легко переключаться между областями фокуса по мере изменения ваших целей, а если ни один из параметров по умолчанию не подходит, вы можете настроить отдельные показатели, которые вы видите в верхней части приложения.

(Фото: приложение Fitbit)

Приложение в целом имеет более упрощенный вид: внизу есть вкладки «Сегодня» (раздел по умолчанию со всеми данными о вашем здоровье), «Тренер» (с библиотекой контента для тренировок и медитаций, доступной при наличии Премиум-членства) и «Вы» ( с функциями сообщества, оценками здоровья, настраиваемыми целями и значками). В настоящее время у меня есть значок лондонского метрополитена за 250 миль, отслеживаемых на моих устройствах Fitbit, что, на мой взгляд, довольно неплохо. Подключив контакты моего телефона к приложению Fitbit (через «Вы» > «Сообщество» > «Друзья»), я нашел на платформе двух друзей и отправил им приглашение на подключение.

Ключевые особенности образа жизни

Что касается функций образа жизни, Google Wallet заменяет Fitbit Pay в Charge этого поколения, который также получает Карты Google с пошаговыми инструкциями и элементы управления YouTube Music (для платных подписчиков). У меня не было проблем с настройкой Google Pay на Charge 6 через приложение Fitbit, и я без проблем расплатился на кассе с помощью системы оплаты касанием.

(Фото: Анджела Москаритоло)

Карты Google — хорошее дополнение к Charge 6. Впервые я протестировал упрощенное навигационное приложение на Versa 4, и оно работает так же на новом Charge. Вы должны запустить навигацию со своего телефона, после чего Charge 6 предложит пошаговые текстовые указания, стрелки и вибрацию. Чтобы телефон работал, ваш телефон должен оставаться в зоне действия Bluetooth вашего трекера.

Charge 6 не поддерживает автономную загрузку музыки, но интегрируется с YouTube Music. Чтобы использовать элементы управления YouTube Music, вам сначала необходимо установить приложение на свой телефон и приобрести Премиум-членство (10,99 долларов США в месяц). После быстрой настройки подключения мобильного приложения и трекера через Bluetooth я смог управлять музыкой, воспроизводимой на моем телефоне, с Charge 6. Трекер позволяет запускать, приостанавливать и пропускать песни, а также регулировать громкость.

(Фото: Анджела Москаритоло)

В Charge предыдущего поколения не было элементов управления воспроизведением музыки, поэтому новое приложение YouTube Music является улучшением, но если вы не являетесь подписчиком YouTube Music Premium, эта функция не будет иметь значения. Как давний подписчик Spotify, я скучаю по приложению Spotify линейки Charge, созданному два поколения назад.

Charge 6 предлагает 29 вариантов циферблата, что на пять больше, чем в предыдущем поколении. Чтобы настроить циферблат, коснитесь кнопки устройства в левом верхнем углу приложения > Charge 6 > Галерея. Мне очень нравится циферблат по умолчанию, называемый Fast Lane, который показывает частоту пульса вверху, а внизу отображает вращающийся набор показателей, когда вы касаетесь экрана, включая количество шагов, калории, расстояние, минуты в активной зоне, время дату и уровень заряда батареи. Fitbit по-прежнему предлагает минимальные параметры настройки или вообще не предлагает их для большинства циферблатов, но для Fast Lane вы можете выбрать один из четырех цветов и отключить любые показатели, которые вы не хотите видеть.

Приложение «Уведомления» легко доступно с циферблата Charge 6 и работает хорошо. Я включил уведомления о звонках, текстовых сообщениях и событиях календаря, и они надежно доходили на Charge 6. Вы можете просматривать тексты и управлять голосовой почтой с помощью кнопок «Обратный вызов», «Удалить» и «Очистить».

Обновленный проверенный временем вариант

Впервые за два года Fitbit Charge 6 получил дополнительные режимы тренировок, новую интеграцию с фитнес-оборудованием и приложения Google для образа жизни. Самый продвинутый трекер Fitbit теперь стал проще в использовании благодаря боковой кнопке для навигации, а его обновленное сопутствующее приложение позволяет расширить возможности настройки и выделить показатели, связанные с вашей целью. При цене $159,95 Charge 6 по-прежнему представляет собой отличное соотношение цены и качества благодаря цветному сенсорному экрану, многодневному времени автономной работы, встроенному GPS, датчикам для мониторинга ключевых показателей здоровья в ночное время, а также поддержке ЭКГ по требованию, состояния сердца и стресса EDA. чтения. Измерения пульса при тренировках не такие точные, как у Apple Watch Series 9 или специального пульсометра, но все же достаточно точные для своей цены. И хотя он предлагает элементы управления музыкой только для подписчиков YouTube Music Premium, его приложения Google Wallet и Google Maps пользуются широкой популярностью. Так что, обновляете ли вы последнее поколение или покупаете фитнес-трекер впервые, Charge 6 — отличный выбор и выбор нашей редакции.