Обзор Fitbit Alta HR: лучший ежедневный фитнес-трекер?

Fitbit Alta HR обеспечивает отслеживание сердцебиения в своем тонком и стильном фитнес-трекере Alta. Более раннее устройство было великолепно для базового отслеживания, но оно упустило несколько функций, что не позволило ему достичь совершенства.

HR, однако, стремится исправить некоторые из этих недостатков. Он сочетает в себе моду и функциональность, предлагая, как утверждает Fitbit, самый тонкий на рынке трекер сердечного ритма, а также огромные улучшения в отслеживании сна.

Есть ли у Fitbit Alta HR то, что нужно, чтобы стать королем фитнес-трекеров?

Fitbit Alta HR обзор: Дизайн

  • Сменные ремни шириной 15 мм
  • 1,4-дюймовый OLED-дисплей, разрешение 128 х 36 пикселей
  • PurePulse монитор сердечного ритма

Fitbit Alta HR имеет почти идентичный дизайн с оригинальной Alta, что означает, что он сохраняет свою прекрасную стройную и стильную конструкцию. Основным отличием нового устройства является добавление оптического пульсометра PurePulse на его нижней стороне, а также изменение застежки с двухштырькового механизма на тонкую пряжку с согласованным цветом для более надежной посадки.

Pocket-пухfitbit alta hr обзор изображения 5

Fitbit удалось сделать монитор PurePulse меньше по сравнению с трекерами Charge 2, Surge и Blaze, что, в свою очередь, означает, что Alta HR такого же размера, как и оригинальная Alta. Поэтому ширина HR составляет всего 15 мм, что делает его очень ненавязчивым по сравнению с более крупными братьями и сестрами. К сожалению, он не является водонепроницаемым, как Flex 2 аналогичного размера.

Как и оригинал, Alta HR имеет красивую металлическую рамку с фаской и 1,4-дюймовым OLED-дисплеем сверху. Дисплей достаточно острый и в большинстве случаев реагирует на сенсорное управление, что позволяет легко проверять прогресс, не открывая прилагаемое приложение Fitbit. Есть случаи, когда вам приходится нажимать немного сильнее, но в целом это хороший дисплей – просто не исключительный в ярких условиях.

На нижней стороне Alta HR находятся зажимы, которые позволяют легко снимать и менять ремни. HR выпускается в четырех стандартных цветах, каждый из которых имеет текстурированную эластомерную ленту, но есть и специальные модели выпуска. Дополнительные полосы включают кожаные варианты для более умного взгляда; даже если вы хотите надеть Alta HR на ночь, вы будете удивлены тем, сколько шагов занимает танец. Все полосы для Alta также совместимы с Alta HR.

Pocket-пухFitbit Alta Hr обзор изображения 10

Порт для зарядки также расположен на нижней стороне Alta HR, предлагая тот же механизм, что и оригинальная Alta, с зажимом в виде «бычьей собаки», который фиксируется на контактах. Оригинальное устройство предлагало пять дней автономной работы, но Fitbit увеличил это до семи дней для модели HR, что мы обычно считаем точным. Мы добились от шести до семи дней в течение большинства недель, что не так хорошо, как Withings Activité Steel HR, и это 20 с чем-то дней, но все же впечатляет для устройства такого размера.

Обзор Fitbit Alta HR: особенности

  • Отслеживает шаги, расстояние, калории, активные минуты, частоту сердечных сокращений и сон
  • Уведомления смартфона, напоминания для перемещения
  • Автоматическое распознавание упражнений
  • Нет GPS или Multi-Sport отслеживания

Fitbit Alta HR отслеживает шаги, пройденное расстояние, сожженные калории, активные минуты, частоту сердечных сокращений и данные сна. Fitbit усовершенствовал свою функцию отслеживания сна, добавив отслеживание сердечного ритма в сон, информацию о REM и разбивку сна на более полезные данные.

Alta HR также предлагает функцию Fitbit SmartTrack, которая означает, что он автоматически распознает определенные виды деятельности, такие как бег, ходьба и эллиптические тренировки, записывая их в разделе упражнений приложения. Также присутствует функция «Напоминания для перемещения» (которая делает то, что говорит: предупреждает вас, чтобы вырваться из задницы), а также оповещения о вызовах, текстовых сообщениях и календаре.

Pocket-пухFitbit Alta Hr обзор изображения 8

На Alta HR нет физической кнопки, и она предназначена для обычного потребителя, а не для активной, то есть она упускает некоторые из функций Charge 2, которая всего на 10 фунтов дороже. Не существует мультиспортивного слежения, подключенного GPS, управляемого дыхания или кардио-фитнес-уровня (последний из которых переводится в VO2 Max).

Обзор Fitbit Alta HR: Отслеживание активности

Отсутствие некоторых функций Fitbit Charge 2 означает, что Alta HR больше подходит для мониторинга общего состояния здоровья и повседневной активности, а не для интенсивных тренировок или занятий в тренажерном зале. Alta HR хорошо распознает, когда вы принимаете участие в определенных действиях (ходьба, бег, езда на велосипеде, эллиптические, спортивные, аэробные), но физически начать тренировку непосредственно с самого устройства невозможно, как с помощью Charge. 2.

Pocket-пухfitbit alta hr обзор изображения 13

Тем не менее, можно индивидуально отрегулировать продолжительность времени, в течение которого вы должны выполнять каждое из распознанных упражнений, до начала отслеживания, а также можно классифицировать упражнение в приложении Fitbit после того, как вы его выполнили. Вообще говоря, Alta HR хорошо знает, что такое упражнение, но если оно ошибочно, вы можете выбрать один из многочисленных вариантов, включая те, которые не распознаются автоматически (например, гребля) из приложения.

Как только действие будет распознано, оно появится на плитке «Отслеживание упражнения» на вкладке «Панель мониторинга» приложения Fitbit. Отсюда вы сможете увидеть сводку ваших упражнений за недели, а нажатие на каждую из них предоставит дополнительную информацию, включая время, проведенное в зонах сердечного ритма, график сердечного ритма и сожженные калории, а также влияние эта активность была в ваш день с точки зрения предпринятых шагов, сожженных калорий и активных минут.

В целом, отслеживание сердечного ритма было на одном уровне с зарядом 2 во время упражнения, которое, как мы обнаружили, было в пределах пары ударов в минуту от того, что мы ожидали. Отслеживание шагов также было достаточно точным, даже если оно завышало крошечное значение, в то время как расстояние было неплохим, учитывая отсутствие GPS. Сожженные калории немного сложнее определить точность, но Alta HR был постоянно на одном уровне с прогнозами от тренажеров.

Обзор Fitbit Alta HR: производительность отслеживания сна

  • Отслеживаются стадии бодрствования, быстрого сна, легкого и глубокого сна
  • Sleep Insights умны и полезны
  • Большие улучшения по сравнению с предыдущим отслеживанием сна Fitbit

Отслеживание сна на устройствах Fitbit всегда было в порядке, но никогда не было блестящим. Если бы отслеживание сна было основной причиной покупки трекера, то Jawbone был бы лучшим вариантом или одной из специализированных систем сна, таких как Withings Aura. Это уже не так, потому что Fitbit значительно улучшил свою функцию отслеживания сна.

В прошлом трекеры Fitbit, способные к отслеживанию сна, представляли время сна как общую цифру, с качеством сна, детализированным как время бодрствования, беспокойное время и количество бодрствующих или беспокойных минут. Alta HR представляет легкий сон, глубокий сон и REM, как и Withings Aura, но также предлагает информацию о каждой категории, критерии для вашего пола и возраста и понимание того, как достичь цели и как сон может быть связан.

Pocket-пухFitbit Alta Hr обзор изображения 4

В разделе отслеживания сна приложения Fitbit находится стандартная гистограмма количества спящих часов с ежедневными разбивками внизу. Нажатие на определенный день представит другой график, который, как говорят, похож на то, что вы получили бы в клинике сна, показывая этапы сна. Нажатие стрелок в верхнем правом углу покажет больше информации о каждой стадии и почему они важны.

Кроме того, Fitbit добавил подробности под графиком, чтобы представить простую разбивку времени на каждом этапе, плюс 30-дневное среднее, все измеренные по личному эталону.

Каждое утро Fitbit также предлагает Sleep Insights, который вам может понравиться, не понравиться или узнать больше. Эти идеи предназначены для улучшения с течением времени, предлагая персонализированную обратную связь, основанную на том, как вы спите, а также на том, как это может соотноситься с объемом активности, которую вы проделали в этот день – последняя из них – это то, что специализированные системы не обязательно будут знать ,

Pocket-пухfitbit alta hr скриншоты изображение 1

Как и в случае с отслеживанием сна, почти невозможно определить, насколько точны результаты. Судя по нашему опыту, Alta HR, похоже, поправлялся, когда мы ложились спать и когда просыпались правильно, хотя он не всегда улавливался, если просыпался посреди ночи на короткое время. В прошлом мы использовали специальные спящие системы, но мы предпочитаем новое отслеживание сна Fitbit за его простоту и удобство представления.

Fitbit Alta HR обзор: Уведомления

  • Звонки, текстовые сообщения и уведомления в календаре
  • Напоминания для перемещения полезны

Fitbit Alta HR предлагает текстовые сообщения, звонки и уведомления в календаре, как мы уже упоминали выше, а также напоминания для перемещения. Уведомления о вызовах очень полезны: имя отображается на дисплее Alta HR, за которым следует легкая вибрация, чтобы вы не пропустили важный звонок.

Текстовые и календарные предупреждения немного менее полезны, так как имя и часть сообщения или события быстро прокручиваются по экрану, прежде чем вы действительно сможете прочитать, но они по-прежнему полезны. Все три можно отключить в приложении Fitbit, что удобно.

Pocket-пухFitbit Alta Hr обзор изображения 12

Напоминания о движении – это функция, которая уже давно используется на устройствах Fitbit. От десяти минут до каждого часа (до 14 часов подряд) вы можете выбрать напоминание о том, чтобы встать с задницы и двигаться, чтобы достичь необходимого количества шагов в 250 шагов. Вы можете установить время начала, время окончания и дни, которые вы хотите напомнить, или полностью отключить эту функцию.

Единственное, что вы не можете сделать, чего мы хотели бы, это изменить цель на 250 шагов. Например, мы хотели бы установить почасовую цель в 1000 шагов, но, если повезет, это станет обновлением программного обеспечения в будущем.

Fitbit Alta HR обзор: приложение

  • Чистый, простой пользовательский интерфейс
  • Приложение имеет пять основных вкладок с Dashboard в качестве ключа
  • Данные HR добавлены для Alta HR по сравнению с оригинальной Alta

Приложение Fitbit выглядит чистым и лаконичным, что облегчает навигацию. Мы не будем вдаваться в подробности, так как вы можете прочитать наши советы и рекомендации Fitbit для всего о приложении и функциях, которые оно предлагает.

Pocket-пухfitbit alta hr скриншоты изображение 2

В двух словах, однако, внизу есть пять вкладок: Панель инструментов, Проблемы, Руководство, Друзья и Аккаунт. Панель инструментов – это главная вкладка, на которой вы найдете большую часть своих данных, в то время как Аккаунт перенесет вас к различным настройкам, в том числе и другим, нажав на соответствующий трекер.

решение суда

Alta – безусловно самый стильный Fitbit благодаря своему тонкому корпусу и сменным ремням. Добавьте отслеживание сердечного ритма и улучшенное отслеживание сна, и Alta HR продвигает вещи в значительной степени.

Fitbit не добавил данные о гидроизоляции или высоте в Alta HR, и некоторые полезные функции Charge 2 также были опущены, но добавление пульсометра PurePulse – огромный выигрыш для такого тонкого устройства.

С точки зрения цены, ЧСС ориентирован на обычного пользователя, а не на ультра-активного, поэтому для некоторых это будет недостаточно, а учитывая, что Charge 2 стоит всего на 10 фунтов дороже, это будет лучшим вариантом для те, кто ищет это немного больше.

Для всех остальных Alta HR – это Fitbit, которого вы так долго ждали. Это фантастический трекер активности с большим количеством предложений. Мы обожаем нашу Charge 2, и хотя мы пока не откажемся от нее, Fitbit Alta HR – наш новый фаворит на каждый день.

Альтернативы для рассмотрения …

Pocket-пухФитбит Альта Час альтернативное изображение 1

Fitbit Charge 2

Fitbit Charge 2 предлагает те же функции, что и Alta HR, но в немного большем формате с некоторыми дополнительными функциями, включая VO2 Max, управляемое дыхание, подключенный GPS и мультиспортивное отслеживание. У него также есть сменные ремешки и высокое качество сборки, но он предлагает больший, информативный OLED-дисплей, а также физическую кнопку для отслеживания активности с самого устройства.

Прочитайте полный обзор:

Обзор Fitbit Charge 2: Взять на себя ответственность

Pocket-пухФитбит Альта Час альтернативное изображение 2

Гармин Вивосмарт HR +

Garmin Vivosmart HR + добавляет много функциональности в устройство, которое лишь немного больше, чем некоторые другие фитнес-трекеры в этом списке. Он не так хорошо выглядит, как Alta HR от Fitbit, и при этом не предлагает сменных ремешков для более умного внешнего вида, но это привлекательный набор функций, с мониторингом сердечного ритма и GPS на борту.

Прочитайте полный обзор: Обзор Garmin Vivosmart HR +: полностью упакованный фитнес-трекер

Pocket-пухФитбит Альта Час альтернативное изображение 3

Withings Activité Steel HR

Withings Activité Steel HR предлагает мониторинг сердечного ритма и уведомления смартфона, такие как Alta HR, но он выполнен в виде красиво оформленных аналоговых часов с корпусом из нержавеющей стали и сменным силиконовым ремешком. Он больше, чем Alta HR, и монитор сердечного ритма принимает показания каждые 10 минут, за исключением тренировок, но из-за этого у Activité Steel HR срок службы батареи составляет 25 дней.

Прочитайте полный предварительный просмотр: Withings Activité Steel HR Предварительный просмотр: стильный мониторинг сердечного ритма

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *