Лучшие пульсометры 2023 года: лучшие нагрудные ремни, фитнес-трекеры и умные часы, которые могут отслеживать ваши удары

Отслеживая частоту сердечных сокращений во время тренировки, вы открываете совершенно новую форму тренировок. Поскольку количество ударов в минуту, по сути, действует как личный детектор напряжения тела, лучший монитор сердечного ритма даст вам знать в режиме реального времени, насколько усердно вы работаете, и запишет, сколько времени вы провели в каждой зоне сердечного ритма.

Тем не менее, есть несколько ключевых моментов, которые нужно понять перед покупкой. В то время как мониторы сердечного ритма расширяются, где они отслеживают пульс, двумя наиболее популярными формами по-прежнему являются носимые устройства на запястье и нагрудный ремень. Последний, несомненно, более точен, чем запястье, но вам нужно учитывать фактор комфорта — и именно здесь, как правило, сияют фитнес-трекеры и умные часы.

Это действительно сводится к тому, что вы расставляете по приоритетам, когда тренируетесь, но чтобы помочь вам немного приблизиться к выбору подходящего устройства для вас, мы подробно описали некоторые из лучших вариантов ниже для разных бюджетов.

Лучшие пульсометры, которые вы можете купить сегодня

Apple Watch серии 6 8.0/10

Получите экспертные функции мониторинга сердца прямо с вашего запястья с этим элегантным и мощным устройством.

БЕЛКА_2680159

Apple Watch Series 6 — самые полные умные часы на рынке, и главная причина этого — монитор сердечного ритма, расположенный на нижней стороне корпуса.

По нашим меркам, он так же хорош, как и устройства Garmin, когда речь идет о точности с запястья: данные отображаются аккуратно в режиме реального времени, а интуитивно понятные графики доступны после тренировки.

Тем не менее, вы получаете гораздо больше, чем просто трекер сердечного ритма для упражнений: устройство также может предоставлять уведомления о высокой частоте сердечных сокращений, показания ЭКГ, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, среднее значение ходьбы и точечные показания, когда вы выберете.

Если вам нужны мощные умные часы с всесторонними функциями мониторинга сердца, Apple Watch Series 6 (и их предшественники) должны стать главным выбором для большинства пользователей.

Полярный H10

Благодаря точности и совместимости следующего уровня, H10 является идеальным выбором для серьезных тренировок.

БЕЛКА_3139769

Если вы серьезно относитесь к мониторингу частоты сердечных сокращений и не возражаете заплатить немного больше за специальное устройство, рассмотрите Polar H10. За наши деньги это топовое устройство на рынке.

Вы не только получаете максимальную точность — независимо от того, участвуете ли вы в низкоинтенсивных или высокоинтенсивных пробежках, велосипедных прогулках или плавании, — но она также широко совместима со сторонними приложениями и носимыми устройствами благодаря Bluetooth и подключению ANT+ (которое также может работать одновременно).

Мы не обязательно рекомендуем это для случайных тренирующихся, но те, кто хочет сопоставить свои тренировки с их зонами частоты сердечных сокращений, не будут разочарованы давним чемпионом Polar по нагрудным ремням.

Garmin Forerunner 945 10,0 / 10

Глубокие идеи и профессиональная точность выводят это устройство в элиту спортивных трекеров.

БЕЛКА_3749503

Apple может предложить лучшие настоящие умные часы, но Garmin Forerunner 945 по-прежнему удерживает корону лучших спортивных часов — и они заработали свою репутацию отчасти благодаря отличным возможностям мониторинга сердечного ритма.

Это все еще не так точно, как мониторинг с помощью нагрудного ремня, но огромное количество данных, которые вы можете получить, делает его отличным выбором для энтузиастов упражнений, которые хотят что-то более удобное (и не предназначенное исключительно для отслеживания ЧСС) носить без жертвовать экспертными данными.

Для тех, кто считает цену немного завышенной, есть множество других спортивных часов Garmin для изучения — все они обеспечивают одинаково надежное отслеживание сердечного ритма.

Letscom Фитнес-трекер HR

Универсальный и доступный трекер, который дает вам основы мониторинга сердечного ритма.

БЕЛКА_3646318

Если вам нужен недорогой способ включить мониторинг сердечного ритма в свои упражнения, фитнес-трекер Letscom — идеальный вариант для рассмотрения.

Он может непрерывно отслеживать цифры в реальном времени во время тренировок, а также автоматически включаться и записывать во время сна, чтобы предоставить оценки того, сколько времени вы провели на каждой стадии сна.

Кроме того, это очень функциональный трекер бюджета, предоставляющий вам 14 режимов упражнений на выбор, общее отслеживание активности (например, шаги и сжигание калорий) и уведомления на смартфоне.

Garmin HRM-Двойной

Относительно доступный нагрудный ремень, отличающийся точностью и комфортом.

БЕЛКА_2746240

У Garmin есть множество нагрудных ремней для опытных тренирующихся, но HRM-Dual сочетает в себе высочайшую точность с относительной доступностью, что делает его отличным выбором для поклонников нагрудных ремней, которые не хотят тратить мега суммы.

Независимо от того, выполняете ли вы HIIT и вам нужно устройство, которое может не отставать, или вы просто тренируетесь по зонам сердечного ритма для больших гонок, HRM-Dual будет запускать данные в реальном времени и позволит вам подключаться к другим устройствам и приложениям через Bluetooth или ANT+.

При сроке службы батареи около 3-4 лет вам не нужно беспокоиться о зарядке между использованиями.

Линтелек фитнес-трекер

Получайте информацию о частоте сердечных сокращений во время тренировок и сна с помощью этого превосходного бюджетного фитнес-трекера.

БЕЛКА_3325364

Еще один бюджетный HR-монитор от Lintelek с его фитнес-трекером, обеспечивающим солидный набор основных функций.

Мониторинг сердечного ритма отображается во время одного из 14 различных режимов тренировки, а также записывается в фоновом режиме во время сна, а также присутствует ежедневная активность и поддержка уведомлений.

Время автономной работы составляет около пяти дней, что делает его идеальным решением для новичка.

Умные часы Letsfit

Многофункциональные умные часы, которые обеспечивают мониторинг сердечного ритма по бюджетной цене.

БЕЛКА_3325362

Если вы хотите, чтобы монитор сердечного ритма был упакован в корпус умных часов, у Letsfit снова есть доступное устройство для рассмотрения.

Через 1,3-дюймовый экран вы получаете отличный обзор данных о вашем сердечном ритме в режиме реального времени, а монитор также может отслеживать в фоновом режиме во время сна. Если вы хотите оглянуться на свою производительность или сон, все будет сохранено в сопутствующем приложении VeryFitPro.

Также есть поддержка управления музыкой, стресс-тренировок и уведомлений, при этом устройство может работать около 10 дней до перезарядки.