Как транслировать частоту пульса с вашего Whoop 4

Whoop стал одним из самых уважаемых имен в индустрии фитнес-трекеров благодаря сверхнадежному отслеживанию статистики и серьезному подходу к дизайну и материалам.

Его трекер без дисплея поможет вам хорошо планировать тренировки и идеально подходит для всех, кто беспокоится о восстановлении. Однако, если вы хотите использовать отслеживание сердечного ритма для других фитнес-трекеров и сервисов, вам необходимо настроить эту трансляцию. Вот как это сделать.

Как включить трансляцию сердечного ритма на Whoop

Ниже мы рассмотрим дополнительные шаги по подключению вашего Whoop к ряду сервисов, но если вы хотите, чтобы он передавал данные о частоте пульса где угодно, вам нужно знать одну ключевую настройку.

Это есть в приложении Whoop, и вам придется привыкнуть включать и выключать его каждый раз, когда вы тренируетесь, если вы хотите, чтобы эти данные были переданы. Эти шаги позволят вам сделать это.

• Откройте приложение Whoop
• Нажмите на индикатор устройства в правом верхнем углу дисплея.
• Переключить HR-трансляция включение или выключение

Это быстрый способ активировать центральную настройку, но вам придется сделать немного больше, чтобы подключить ее к выбранной вами службе.

Как транслировать частоту пульса Whoop на Strava

Чтобы подключить Whoop к Strava, выполните следующие действия.

1. Включать HR-трансляция в приложении Whoop
2. В Strava нажмите на Записывать
3. Над Начинать кнопка, коснитесь значка сердечка
4. Выберите свой Whoop в списке доступных датчиков.
5. Кран Сделанный и начните упражнение

В результате вы сможете видеть частоту пульса на экране выполнения.

Как транслировать частоту пульса Whoop в Peloton

Эти шаги будут работать с Peloton Bike или Peloton Tread.

1. Включать HR-трансляция в приложении Whoop
2. На дисплее вашего устройства Peloton перейдите на главный экран, затем коснитесь символа Wi-Fi в правом верхнем углу.
3. Нажать на Монитор сердечного ритма
4. Найдите свой Whoop в списке доступных устройств и нажмите Соединять
5. Перейдите, чтобы начать урок, и проверьте, видите ли вы сообщение. Монитор сердечного ритма подключен

После того, как вы настроите это в первый раз, оно должно автоматически подключаться в дальнейшем (при условии, что в этот момент у вас включено HR Broadcast).

Если вы используете приложение Peloton, эти шаги должны сработать.

1. Включать HR-трансляция в приложении Whoop
2. В приложении Peloton нажмите Записывать
3. Нажмите на значок сердечка над Начинать кнопка
4. Выберите свой Whoop из списка под Доступные датчики
5. Кран Сделанный

В результате вы получите данные о частоте пульса в реальном времени, которые вы сможете видеть во время тренировки.

Как транслировать частоту пульса Whoop в Zwift

Если вы пользователь Zwift, эти шаги должны сработать.

1. Включать HR-трансляция в приложении Whoop
2. Откройте Zwift и войдите в систему.
3. На экране сопряженных устройств нажмите значок сердечного ритма, а затем нажмите Поиск
4. Найдите свой Whoop в списке, выберите его и нажмите ХОРОШО

Здесь должны быть данные о передаче данных Whoop в Zwift.

Другие варианты трансляции сердечного ритма Whoop

Есть еще несколько конкретных сервисов, которым Whoop может передавать информацию о вашем пульсе, если эта настройка включена. Более подробную информацию вы можете найти здесь. на сайте Whoop прямо здесь.