Челюсть вверх (2013)

Знающие люди предполагают, что нам нужно проходить около 10 000 шагов в день, чтобы иметь хоть какой-то шанс дожить до пенсионного возраста. Некоторые из нас, не показывая пальцем, борются даже с этим. С работой, которая заставляет нас сидеть за столом весь день, может быть трудно получить необходимое упражнение.

Наш быстрый взгляд

Мы быстро привыкли носить Up. Но даже сейчас бывают моменты, когда мы это замечаем. Печатать на ноутбуке иногда может быть утомительно, когда он стучит по подставке для запястий, но помимо этого его удобно носить, он легкий и не вызывает хлопот.

Информация, которую он дает вам, может быть не совсем точной, но она действительно хороша для того, чтобы заставить вас задуматься о том, что вы делаете с диетой и упражнениями, а размышления о вещах — это начало изменения вашего отношения.

С оперативной точки зрения нам очень нравится приложение Up. Мы думаем, что это немного лучше на iOS, чем на Android, но последний намного новее и требует некоторого времени, чтобы привыкнуть. Также имейте в виду, что он работает не на каждом телефоне. Samsung Galaxy S4, который мы пробовали, отказался работать даже после обновления, которое обещало добавить его поддержку.

В качестве серьезного инструмента для упражнений Up проигрывает часам с GPS, таким как Garmin и Polar, но как средство мотивации мы считаем, что это хороший выбор, и к тому же намного дешевле.

Закрывать

Поднятие челюсти (2013) — 4,0/5

ПРОТИВ

• Не плохая цена
• приложение-компаньон действительно хорошее
• помогает сохранять мотивацию
• простой в использовании
• разумно недорогой
• хорошее время автономной работы

• Иногда может мешать
• подсчет калорий и отслеживание сна не являются сложными науками

БЕЛКА_120933

Jawbone’s Up предназначен для одной цели — мотивации. Он делает это, отслеживая, что вы делаете, и давая вам советы и цели для достижения. Он делает это с вашего запястья в виде цветного браслета и приложения на вашем телефоне, которые работают вместе, чтобы помочь вам достигать целей и, надеюсь, оставаться в форме.

Мы пробовали его некоторое время, чтобы увидеть, насколько эффективно он нас подталкивает, и на что похож сервис в целом.

Эта версия Up была выпущена в 2012 году в США и поступила в Великобританию в конце марта 2013 года. Если вам интересно, вы можете прочитать наш обзор оригинальной версии.

Дизайн и комфорт

Никто не заметит ваш Up, как только вы его наденете. Это похоже на благотворительный браслет, резиновый браслет дружбы или любую другую стандартную одежду на запястье. Дизайн прост: на поверхности есть своего рода выпуклый узор, чтобы сделать его интересным, а концы «полосы» имеют серебряные наконечники. Одна — это кнопка, другая — колпачок, который скрывает соединение синхронизации, которое подключается к разъему для наушников на вашем телефоне.

Свет тоже есть. Вы не будете видеть его очень часто, но он может отображать либо зеленый, либо красный цвет, и они используются для предоставления вам различных уведомлений о статусе диапазона и в каком режиме вы находитесь.

Вы можете выбрать один из восьми цветов для своего Up. Они следуют обычному стилю Jawbone и имеют интересные и яркие цвета. Красный и синий отлично смотрятся, и если у вас получится, то и оранжевый тоже. Тем не менее, стоит помнить о выборе цвета, так как вам нужно носить Up каждый день, чтобы получить от него максимальную отдачу, поэтому выбор яркого цвета может сделать вас менее склонным к этому.

Помимо цветов, есть три размера. Существует метод измерения с использованием веревки, который вы можете увидеть на веб-сайте Jawbone, но он не очень сложен, и если вы примерите каждый из них в магазине, вы, скорее всего, сразу поймете, какой из них вам больше нравится.

С точки зрения комфорта, мы думаем, что это довольно хорошо. Мы выбрали большой размер, но думаем, что могли бы носить средний размер и иметь более плотную, менее навязчивую ленту. Единственные проблемы, которые у нас были с ним, были, когда мы надевали джемпер, и он сползал, или когда мы печатали в течение длительного времени, и он иногда мешал. Спать в нем нормально, и мы почти не замечали этого после первых нескольких дней.

Приложение и синхронизация

Настоящая сила Up — приложение для Android и iOS. Приложение для Android новое и запущено только тогда, когда Up недавно появился в Великобритании. Это немного менее плавно, чем версия для iOS, и есть несколько небольших жалоб, но ничего серьезного. Мы использовали оба, и сейчас мы выбрали версию для iOS, но оба работают.

Чтобы синхронизировать Up, вы снимаете колпачок, который защищает разъем для наушников, и прикрепляете его к разъему для наушников на вашем телефоне. Индикатор состояния браслета будет мигать зеленым и красным, после чего вы сможете выполнить синхронизацию. На iPhone это происходит автоматически, когда вы подключаете Up, на Android вам нужно нажать «синхронизировать», чтобы он заработал.

Что нам нравится, так это то, что все ваши данные хранятся в облаке. Это означает, что вы можете синхронизировать один день на телефоне Android, а другой — на iPhone. Данные собираются онлайн и будут доступны для просмотра на обоих устройствах. Это очень крутая система.

Если мотивации не хватает, вы можете присоединиться к друзьям, чтобы посмотреть, как у них дела. Вы даже можете сделать команду людей. Для нас это что-то вроде запрета, мы предпочли бы держать нашу позорную статистику при себе, но другим может понравиться дух сообщества.

Отслеживание движения

Вероятно, главной особенностью Up является отслеживание физической активности. По большей части Up — это шагомер и немного больше. Он способен отслеживать, сколько вы двигаетесь, и он может принимать движения и делать предположения о том, что вы делаете. Для ходьбы, по-видимому, он ищет руки, качающиеся назад и вперед. Очевидно, что Jawbone на самом деле не говорит о том, как он работает, но есть много патентов, защищающих то, что он делает, поэтому мы считаем справедливым предположить, что он немного умнее стандартного шагомера.

С учетом сказанного, его расположение на вашем запястье должно вызывать некоторую неточность. Например, работая надомными работниками, мы иногда можем справиться с тем, что, по нашему предположению, составляет всего 1000 шагов. Однако Up никогда не насчитывал меньше 5000. Это достаточно разумно, в конце концов, он не может точно сказать, что вы делаете, но мы думаем, что для того, чтобы получать правильный уровень упражнений каждый день, вы, вероятно, захотите приблизиться к 20 000 шагов, а не к 10 000.

Учитывая то, как Up обнаруживает движение, это делает его совершенно бесполезным для езды на велосипеде или других занятий. Jawbone разумно придумал изящное решение этой проблемы, потому что вы можете сказать Up, что находитесь в режиме «активности», с помощью пары нажатий кнопок, и тогда он зарегистрирует продолжительность этого упражнения. Позже, когда вы синхронизируетесь, вы сможете сказать, какие упражнения вы выполняли и насколько энергичными они были. Нам это нравится, и это значительно упрощает добавление тренировок.

Отслеживание сна

Одна из вещей, которые нам больше всего нравятся в Up, — это отслеживание сна. Сон — довольно важная часть жизни, и его нехватка может стать проблемой по всем очевидным причинам. Тем не менее, мы считаем, что отслеживание сна — это занятие «для интереса», а не то, к чему вы должны относиться слишком серьезно. Интересно посмотреть, как прошла ваша ночь, и именно так мы использовали систему.

Что мы действительно заметили, так это то, что он невероятно хорошо определял, когда мы спим и не спим. Итак, с этой точки зрения удобно видеть, проснулись ли вы ночью и сколько времени вам понадобилось, чтобы заснуть. Мы сравнили это с нашими собственными заметками о времени сна и бодрствования, и мы не могли придраться к этому.

Где система немного шатается, так это в области цикла сна. Существуют серьезные споры о режимах сна и о том, сколько различных видов сна вам нужно, но Up, похоже, может использовать ваше движение во сне, чтобы определить, глубоко ли вы спите или нет. Это означает, что в конце ночи вы получаете цифру того, сколько света и глубокого сна вы получаете. Приложение сообщает нам, что вам нужно три часа глубокого сна, чтобы быть в лучшей форме. Иногда нам это не удавалось, но потом у нас в доме появился непредсказуемый малыш.

В рамках отслеживания сна Up также может разбудить вас с помощью виброзвонка. Для этого вы можете указать ему выбрать время, когда вы находитесь в легком сне, и чтобы это сработало, вы указываете временные рамки, когда он может разбудить вас, и он выберет лучшее время в соответствии с вашими моделями сна. Честно говоря, поскольку наш будильник выкрикивает наше имя каждое утро в непредсказуемое время, мы понятия не имеем, работает ли он. Тем не менее, вибрация, возможно, не будет будить вас каждый раз, поэтому было бы неразумно полагаться на нее, если у вас есть собеседование.

Существует также функция Power Nap, которая использует тот же принцип, чтобы разбудить вас после того, как вы хорошо выспались. Вы можете изменить это и дать ему окно, в котором вам нужно спать, или вы можете просто позволить ему разбудить вас, когда он решит, что вы готовы. Самая большая проблема с этой функцией заключается в том, что вам нужно настроить ее через телефон, синхронизировать группу, а затем попытаться вздремнуть. Это немного глупо, когда ты чувствуешь себя немного сонливым.

Отслеживание диеты

Любой, кто занимался Weight Watchers или чем-то подобным, знает правила, когда дело доходит до похудения. Вы считаете каждый кусочек пищи, который кладете в рот, делаете зарядку и пытаетесь убедиться, что сжигаете больше калорий, чем потребляете.

Что круто в Up, так это то, что вы можете фотографировать свою еду из приложения, а затем вводить значения того, что вы съели. Скорее всего, вам придется делать это вручную, но также есть предварительно сохраненная информация о питании, поэтому вам не придется тратить всю свою жизнь на ввод граммов насыщенных жиров.

Также есть сканер штрих-кода, который позволяет вам брать заранее приготовленные продукты и искать их в базе данных Up. Если это будет продолжать поддерживаться и добавляться, то это может стать огромной частью системы Up, потому что это действительно хороший способ убедиться, что вы остаетесь в пределах своих разрешений.

Конечно, все это сводится к подсчету калорий, что часто является не лучшим способом похудеть. Это намного больше, и это требует, чтобы люди узнавали о еде, но удобная вещь в том, что Jawbone дает советы и помощь, которые можно использовать, чтобы помочь людям лучше питаться.

Нет Bluetooth

Удивительно для Jawbone, здесь нет Bluetooth-синхронизации. Учитывая инвестиции компании в Bluetooth-аудио и аксессуары, мы немного удивлены, но понимаем, почему. Компания также сообщила нам, что время автономной работы было важным фактором для Up, поэтому из этого следует, что использование Bluetooth было бы плохой идеей, когда речь идет о долговечности.

Это делает синхронизацию немного более раздражающей, и были времена, когда мы думали: «Бах, не беспокойтесь». По большей части это не проблема, и если с вашей группой не случится ничего плохого, вы не должны потерять данные из-за отсутствия синхронизации. Jawbone предлагает делать это два раза в день.

Надежность и время автономной работы

После того, как первое поколение Up исчезло в таком эффектном стиле, фирма усердно работала над тем, чтобы та же участь не постигла новый. С этой целью компания сообщила нам, что провела тестирование нового устройства, которое длилось почти год и в общей сложности составило многие тысячи часов тестирования.

Теперь мы протестировали его в реальной жизни и обнаружили, что он абсолютно исправен. В нашем первом обзоре у нас также не было проблем, и после разговора с Jawbone компания сказала нам, что первоначальная проблема была вызвана водой, повредившей батарею. Итак, новая и обновленная модель более жестко тестируется, и гораздо лучше справляется с влагой.

Мы избегали принимать душ в своем, но пару раз во время купания ребенка, не задумываясь, погрузили его в воду. Мы не видели серьезных проблем. Это устройство, которое вы носите постоянно, и за ним не нужно ухаживать.

По словам Jawbone, время автономной работы должно длиться 10 дней, и это был очень большой опыт работы с Up. Зарядка тоже быстрая, так что вам не придется долго оставаться без браслета. Для нас это одно из преимуществ Up, а это значит, что использовать его на ночь для отслеживания сна — это тоже реальность, ведь ему не нужна ежедневная зарядка.

БЕЛКА_120933

Резюме

Простота в использовании, множество приятных функций и хороший социальный элемент делают это хорошим способом сохранять мотивацию для получения приличного количества активности. Монитор сна также очень удобен, и возможность отслеживать, как вы себя чувствуете, в зависимости от того, что вы едите, сколько вы тренируетесь и спите, — отличная идея.