Как транслировать частоту пульса с вашего Whoop 4
Whoop стал одним из самых уважаемых имен в индустрии фитнес-трекеров благодаря сверхнадежному отслеживанию статистики и серьезному подходу к дизайну и материалам.
Его трекер без дисплея поможет вам хорошо планировать тренировки и идеально подходит для всех, кто беспокоится о восстановлении. Однако, если вы хотите использовать отслеживание сердечного ритма для других фитнес-трекеров и сервисов, вам необходимо настроить эту трансляцию. Вот как это сделать.
Как включить трансляцию сердечного ритма на Whoop
Ниже мы рассмотрим дополнительные шаги по подключению вашего Whoop к ряду сервисов, но если вы хотите, чтобы он передавал данные о частоте пульса где угодно, вам нужно знать одну ключевую настройку.
Это есть в приложении Whoop, и вам придется привыкнуть включать и выключать его каждый раз, когда вы тренируетесь, если вы хотите, чтобы эти данные были переданы. Эти шаги позволят вам сделать это.
- Откройте приложение Whoop
- Нажмите на индикатор устройства в правом верхнем углу дисплея.
- Переключить HR-трансляция включение или выключение
Это быстрый способ активировать центральную настройку, но вам придется сделать немного больше, чтобы подключить ее к выбранной вами службе.
Как транслировать частоту пульса Whoop на Strava
Чтобы подключить Whoop к Strava, выполните следующие действия.
- Включать HR-трансляция в приложении Whoop
- В Strava нажмите на Записывать
- Над Начинать кнопка, коснитесь значка сердечка
- Выберите свой Whoop в списке доступных датчиков.
- Кран Сделанный и начните упражнение
В результате вы сможете видеть частоту пульса на экране выполнения.
Как транслировать частоту пульса Whoop в Peloton
Эти шаги будут работать с Peloton Bike или Peloton Tread.
- Включать HR-трансляция в приложении Whoop
- На дисплее вашего устройства Peloton перейдите на главный экран, затем коснитесь символа Wi-Fi в правом верхнем углу.
- Нажать на Монитор сердечного ритма
- Найдите свой Whoop в списке доступных устройств и нажмите Соединять
- Перейдите, чтобы начать урок, и проверьте, видите ли вы сообщение. Монитор сердечного ритма подключен
После того, как вы настроите это в первый раз, оно должно автоматически подключаться в дальнейшем (при условии, что в этот момент у вас включено HR Broadcast).
Если вы используете приложение Peloton, эти шаги должны сработать.
- Включать HR-трансляция в приложении Whoop
- В приложении Peloton нажмите Записывать
- Нажмите на значок сердечка над Начинать кнопка
- Выберите свой Whoop из списка под Доступные датчики
- Кран Сделанный
В результате вы получите данные о частоте пульса в реальном времени, которые вы сможете видеть во время тренировки.
Как транслировать частоту пульса Whoop в Zwift
Если вы пользователь Zwift, эти шаги должны сработать.
- Включать HR-трансляция в приложении Whoop
- Откройте Zwift и войдите в систему.
- На экране сопряженных устройств нажмите значок сердечного ритма, а затем нажмите Поиск
- Найдите свой Whoop в списке, выберите его и нажмите ХОРОШО
Здесь должны быть данные о передаче данных Whoop в Zwift.
Другие варианты трансляции сердечного ритма Whoop
Есть еще несколько конкретных сервисов, которым Whoop может передавать информацию о вашем пульсе, если эта настройка включена. Более подробную информацию вы можете найти здесь. на сайте Whoop прямо здесь.